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azukis

Azukis con calabaza

Los azukis son unas judías rojizas de origen japonés ricas en proteínas, vitaminas, minerales, fibra y además fortalecen los riñones, de sabor delicado y ligeramente dulce. En Orgànics magazine os traemos un plato ideal para cuidar nuestro organismo gracias a las propiedades depurativas de los azukis y a los carotenos antioxidantes de la calabaza y las zanahorias.

Garbanzos con quinoa

Garbanzos con quinoa

Un cóctel de proteínas vegetales de alto nivel nutricional, rico en magnesio y calcio, con fibra, apto para celiacos y también para diabéticos por tener hidratos de carbono de lenta liberación, además es fácil y sencillo de preparar.

Quinoa con semilas

Quinoa con semillas

Quinoa con semillas, un plato frío lleno de superalimentos como la quinoa, chía, lino, pipas de calabaza muy fácil de preparar y estupendo para el calor que ya comienza. Un cóctel de proteínas, fibra soluble y omegas 3. Apto para celiacos y veganos.

Fideos con verdura eco

Fideos de arroz orientales con verduras

Si quieres darle una vuelta a tus platos veganos prueba esta receta fácil de preparar, con toques orientales y apta para celiacos. ¡Esta de rechupete!

Calabacion con quinoa

Calabacines rellenos con quinoa

Esta receta de calabacines con quinoa esta llena de proteínas y fibra y además es sencilla de preparar

Pastel de Patata

Pastel de patatas y pimientos

Pastel de Patatas con Pimientos: Un pastel distinto para toda la familia, fácil de hacer y de digerir. Tanto para acompañar como para plato único

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