Timbal de amaranto, lentejas y verduras
Hoy os proponemos una rica receta de amaranto con lentejas y verduras. Un plato vegano lleno del aminoácidos como la lisina, escualeno, proteínas, hierro, calcio…
Hoy os proponemos una rica receta de amaranto con lentejas y verduras. Un plato vegano lleno del aminoácidos como la lisina, escualeno, proteínas, hierro, calcio…
Las legumbres con manzana y pera son un plato fácil de preparar y con alto contenido en proteína vegetal, son ideales para tomar frías a modo de ensalada en verano o tibias en invierno.
Este plato de brócoli con vinagreta de frutas es un plato sano, rápido de preparar y rico en vitamina C, es apto para veganos y celiacos y puede preparase como plato individual o como ensalada para compartir