Bibliografía sobre el azúcar
Os resumimos la bibliografía sobre el azúcar que hemos usado para hacer la serie de artículos: documentales de televisión, estudios científicos, libros de nutrición y sobre el azúcar, documentos oficiales de la OMS y otros sobre puertas giratorias, lobbies, política y publicidad.
10 ideas para reducir el consumo de azúcar en casa
Os damos 10 ideas para reducir el consumo de azúcar en casa y ayudaros a que vuestra ingesta de azúcares libres, sobre todo los que tenéis peques, se acerque a esos 25 gramos de azúcar diarios recomendados como tope por la OMS. Os contamos cómo lo hacemos nosotras en casa, en el cole, en la familia, en las fiestas. ¡¡Es un tema de salud muy importante!!
15 alternativas más saludables que el azúcar blanquilla
Hacemos un ranking de 15 alternativas al azúcar blanquilla que podemos usar, así como un listado de los edulcorantes que jamás utilizaríamos en Orgànics Magazine.
Nos dijeron que el malo de la película eran las grasas, pero nos mintieron
Os contamos por qué algunos especialistas afirman que las generaciones futuras vivirán menos (y peor) que nosotros. Diabetes, obesidad, hígado graso, afecciones coronarias… Los últimos estudios apuntan al azúcar, y no a la grasa, como el responsable final de muchos de estos males.
LOS MEJORES ACEITES DEL MUNDO...
Aceites de oliva virgen extra ecológico extraordinarios y extranjeros
Quedamos maravilladas por la cantidad de aceites de oliva virgen extra ecológicos que se hacen en el mundo y os traemos una muestra de ellos.
Los mejores aceites ecológicos para regalar (te)
De todas las catas de Aceite de Oliva Virgen ExtraEcológico la de 2020 es la más especial de ellas. Estas fiestas apuesta por lo bio.
Toda la sutileza de la arbequina en los mejores AOVE de 2019-2020
Si quieres encontrar el mejor AOVE ecológico de 2019-2020 no te pierdas nuestra cata de aceites de la variedad arbequina ¡pura golosina!
Los mejores coupages de picual ecológico de 2020
Catamos tres coupages de Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico de la variedad picual. Tres sorprendentes sabores y sus maridajes.
DELICIOSOS PANES
Mini empanadas de pisto
Unas mini empanadas rellenas de pisto aptas también para celiacos
Delicados crackers crocantes de pulpa de chufa
Esta es una receta de aprovechamiento de las pulpas que sobran después de hacer cualquier leche vegetal, en nuestro caso hicimos horchata y nos sobró pulpa de chufa.
Deliciosa pizza de kale vegana
Una apetitosa pizza de kale, o coca de kale, rica en hierro y calcio, fácil de elaborar, apta para veganos, celíacos, sin huevo y sin leche. ¡Y riquísima!
COMER SALUDABLE NO CUESTA TANTO...
Crema invernal de Calabaza
Una receta saludable y nutritiva con la calabaza como protagonista. Reina indiscutible de nuestra cesta de la compra en los meses de otoño e invierno
Lentejas ligeras que seguro nunca las dejas
Una receta de lentejas ligeras apropiadas para primavera pues aún apetece un plato caliente de cuchara pero sin necesitar las calorías de las tradicionales lentejas con jamón, chorizo, morcilla…
Garbanzos con quinoa
Un cóctel de proteínas vegetales de alto nivel nutricional, rico en magnesio y calcio, con fibra, apto para celiacos y también para diabéticos por tener hidratos de carbono de lenta liberación, además es fácil y sencillo de preparar.
Tofu frito con verduras al sésamo
Esta semana en Orgànics magazine os traemos una sencilla receta con Tofu, rica en proteínas vegetales y calcio
Timbal de amaranto, lentejas y verduras
Hoy os proponemos una rica receta de amaranto con lentejas y verduras. Un plato vegano lleno del aminoácidos como la lisina, escualeno, proteínas, hierro, calcio…
Calabacines rellenos con quinoa
Esta receta de calabacines con quinoa esta llena de proteínas y fibra y además es sencilla de preparar
Quinoa con semillas
Quinoa con semillas, un plato frío lleno de superalimentos como la quinoa, chía, lino, pipas de calabaza muy fácil de preparar y estupendo para el calor que ya comienza. Un cóctel de proteínas, fibra soluble y omegas 3. Apto para celiacos y veganos.
Nuestra Receta Secreta de Sobrasada Vegana
¿Quieres hacer una deliciosa sobrasada vegana? Pues vas a alucinar con nuestra receta secreta, ¡toma nota!
PEQUEÑOS PECADOS
PRODUCTOS GOURMET
Regalos gourmet ecológicos, la esencia navideña
Te proponemos una selección de regalos gourmet ecológicos para estas fiestas: vinos, cavas, chocolates, infusiones, aceites y food boxes para realfooders.
La hora del té: meriendas saludables para estas Navidades
Sí, lo sabemos. Aún no han empezado las Navidades y ya estás [email protected] de comida. En Orgànics Magazine siempre intentamos daros opciones saludables para que estas fiestas sean lo más ecológicas posibles. Por el medio ambiente y por nosotros mismos. Pero como siempre, os decimos que caminar por el lado bio de la vida no […]
Ecorganic nos propone una Navidad con productos del mar
Con la Nochebuena a la vuelta de la esquina te proponemos algunas ideas para sorprender a tus comensales gracias al supermercado ecológico Ecorganic. Lo mejor del mar en conserva ¡¡y ecológico!! Sin duda unas opciones con las que disfrutarás y tendrás tiempo de dedicarte a lo que realmente importa… Disfrutar de una velada inolvidable…
Sabores del otoño II: a la rica fruta
Frutas de otoño 1. Polvo crudo 100% de granada ecológica de Biotona. Para añadir a batidos, yogures o postres y beneficiarnos de todas las propiedades antioxidantes de la granada. El paquete de 200 gramos de liofilizado cuesta en dietisur.es 2. Caqui crujiente ecológico de VitaSnack. Finas rodajas de caqui sin freír ni congelar, sin sal […]
SUPLEMENTOS Y SALUD
Lo que no sabías del cannabis y su relación con el chocolate
Os contamos por qué el cannabis se ha colado en nuestros mejores cosméticos, sus virtudes y su relación con el chocolate…
Vitamina C, mucho más que un antioxidante para tu piel
Te contamos por qué la Vitamina C es mucho más que la vitamina de los catarros y por qué esta molécula tiene loca a la comunidad científica.
Operación Bikini 100% natural y saludable
Lo sabemos. El cuerpo te pide una operación bikini. Te damos un protocolo en tres pasos para depurar, eliminar líquidos y adelgazar con salud y seguridad.
Remedios naturales para la alergia
Os contamos algunos de los mejores remedios naturales para la alergia. Para que vuestros paseos primaverales sean tan maravillosos como lleváis soñando toda la cuarentena.
HOGAR
Lavavajillas bio, un pequeño gesto que lo cambia todo.
Hoy os hablamos del imposex en la fauna que provocan los tóxicos de tu hogar y probamos el lavavajillas bio de Biobel sin tóxicos.
Biobel, los detergentes para la colada ecológicos perfectos para tu familia
Los detergentes ecológicos Biobel pueden acabar con el Covid19 de tu mascarilla reutilizable y tu ropa, además de respetar tu piel y el medio ambiente.
Te contamos cómo librarte de los tóxicos en tu hogar con Biobel
¿Sabías que los productos de limpieza están llenos de tóxicos? Te hablamos sobre los más comunes y su alternativa ecológica de la marca certificada Biobel.
Libro: Crea tu jardín de aromáticas
Hoy en Orgànics-magazine os traemos la primera reseña de un libro. En este caso se trata de un libro muy útil para para aquellos que os gustaría tener un pequeño jardín de aromáticas ecológico en vuestra casa: Crea tu jardín de aromáticas
MODA SOSTENIBLE
IDEAS DE REGALOS
TURISMO CONSCIENTE
Turismo sostenible en Invierno
Te damos ideas de turismo sostenible para estas Navidades. Si aún no tienes destino para la Nochevieja ¡apunta estas bio ideas!
Alojamientos sostenibles para una escapada otoñal
Una escapada sostenible a Portugal o a Chipre; un recorrido por bodegas ecológicas de la Rioja o una estancia ayuvérdica en un paraje natural del interior de Castellón son algunas de las propuestas para aprovechar los días de asueto que nos brinda el calendario en los próximos meses. Una magnífica oportunidad para deleitarnos con esa […]
Seleccionamos cuatro de los mejores hoteles ecológicos para verano
Ubicados en bellos entornos, con la sostenibilidad por bandera y la ecología como compromiso, cuatro hoteles ecológicos para verano muestran a Orgànics Magazine que apostar por el medio ambiente no está reñido con el lujo, el placer y el buen gusto. Lujo ecológico entre montañas En el Valle de Guadalest, en Alicante, en perfecta sintonía […]