En la alimentación

Os resumimos la bibliografía sobre el azúcar que hemos usado para hacer la serie de artículos: documentales de televisión, estudios científicos, libros de nutrición y sobre el azúcar, documentos oficiales de la OMS y otros sobre puertas giratorias, lobbies, política y publicidad.

Os damos 10 ideas para reducir el consumo de azúcar en casa y ayudaros a que vuestra ingesta de azúcares libres, sobre todo los que tenéis peques, se acerque a esos 25 gramos de azúcar diarios recomendados como tope por la OMS. Os contamos cómo lo hacemos nosotras en casa, en el cole, en la familia, en las fiestas. ¡¡Es un tema de salud muy importante!!