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10 ideas para reducir el consumo de azúcar en casa

Os damos 10 ideas para reducir el consumo de azúcar en casa y ayudaros a que vuestra ingesta de azúcares libres, sobre todo los que tenéis peques, se acerque a esos 25 gramos de azúcar diarios recomendados como tope por la OMS. Os contamos cómo lo hacemos nosotras en casa, en el cole, en la familia, en las fiestas. ¡¡Es un tema de salud muy importante!!

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15 alternativas más saludables que el azúcar blanquilla

Hacemos un ranking de 15 alternativas al azúcar blanquilla que podemos usar, así como un listado de los edulcorantes que jamás utilizaríamos en Orgànics Magazine.

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Nos dijeron que el malo de la película eran las grasas, pero nos mintieron

Os contamos por qué algunos especialistas afirman que las generaciones futuras vivirán menos (y peor) que nosotros. Diabetes, obesidad, hígado graso, afecciones coronarias… Los últimos estudios apuntan al azúcar, y no a la grasa, como el responsable final de muchos de estos males.

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Bibliografía sobre el azúcar

Os resumimos la bibliografía sobre el azúcar que hemos usado para hacer la serie de artículos: documentales de televisión, estudios científicos, libros de nutrición y sobre el azúcar, documentos oficiales de la OMS y otros sobre puertas giratorias, lobbies, política y publicidad.

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