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Libro: Crea tu jardín de aromáticas

Libro: Crea tu jardín de aromáticas
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Hoy en Orgànics Magazine os traemos la primera reseña de un libro. Si ya sabemos que todo está en internet, nosotras estamos y trabajamos ahí, y que en un segundo te conectas y buscas la respuesta a cualquier duda que tengas, pero a nosotras el tacto del papel de las hojas de un libro aún es importante y en jardinería o en el huerto aún más ya que puedes añadir tus apuntes, no hay riesgo de que se caiga al suelo y se rompa la pantalla, las hojas se pueden pasar con los guantes de trabajo puestos, en un golpe de vista lo ves todo….

En este caso se trata de un libro muy útil para para aquellos que os gustaría tener un pequeño jardín de aromáticas ecológico en vuestra casa.

Pese a que está escrito por autoras francesas, Brighitte Lapouge-Déjan jardinera ecológica y paisajista, Nathalie David-Bernadat agricultora ecológica y Sylvie Hampikian doctora en veterinaria, nos es muy útil pues todas las plantas de las que hablan son plantas mediterráneas que crecen tanto en Francia como en España.

La editorial para España es la navarra La Fertilidad de la Tierra Ediciones, especializada en libros de agricultura ecológica y que también editan su propia revista de agricultura ecológica.

El libro está muy bien estructurado en 5 partes para no perdernos ningún paso para conseguir un bonito jardín de aromáticas cultivadas ecológicamente:

-En la primera parte nos habla de los diferentes tipos de jardines que podemos diseñar para cultivar nuestras aromáticas desde un amplio jardín hasta un coqueto balcón, desde aromáticas a frutales, nos dicen también que plantas poner en cada uno de ellos para tener un bonito jardín aunque sea pequeño. Con fichas de plantas para cada tipo de jardín y esquemas de cómo quedaría nuestro jardín.

-La segunda parte trata de la parte más delicada de nuestro jardín, el cultivo, desde las multiplicación de plantas hasta el abonado, pasando por los diferentes tipos de tierra y los trabajos a realizar en cada una de las épocas del año.

-La tercera parte es una guía de cincuenta y ocho aromáticas donde se profundiza en los aspectos más peculiares de cada una de estas plantas, para conocer sus propiedades y usos y así saber cuál de ellas se van a acoplar más a nuestros gustos o necesidades.

-La cuarta y quinta parte son las más interesantes ya que si es precioso disfrutar de las vistas de tu propio jardín y un ejercicio de relajación cuidar de tus plantas, más satisfactorio es poder saber cómo cosechar y conservar estas plantas para disfrutar de todos sus beneficios, o aprender a hacer buen uso de ellas tanto para cuidarnos en forma de tisanas por ejemplo como en recetas de postres o licores, como para elaborar pequeños detalles para regalar.

El libro está lleno de fotografías a todo color, esquemas y dibujos preciosos que hacen que la lectura además de amena sea más comprensible. Tiene 272 páginas a color y de calidad, se puede encontrar en la web de la editorial por 23,50 €

Muy recomendable para todos aquellos que se quieran iniciar en el cultivo de aromáticas por ser un libro divulgativo y muy entretenido

libroaromaticas

Lapouge-Déjan, B; Hampikian, S; David-Bernadat, N: Crea tu jardín de aromáticas. Estella, La Fertilidad de la Tierra Ediciones, 2014.
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Esther RG
Invitado
Esther RG
28 agosto 2018 13:21

Muy interesante, que yo el año pasado intenté tener una maceta de romero y otra de tomillo y me duraron menos de 1 mes

0
Responder
Orgànics Magazine
Creado por
Orgànics Magazine
28 agosto 2018 17:15
Reply to  Esther RG

Vaya… Las aromáticas necesitan poca agua, nosotras hemos ahogado más de una. Muchas veces lo que pasa es que en el vivero las someten a unas condiciones de crecimiento estresantes y ante cualquier cambio se mueren. Nosotras siempre preferimos hacerlo a través de semilla. Cuesta más pero crecen mejor 😉

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Soy periodista y hace ocho años empecé a investigar los ingredientes de la canastilla de mi bebé y me di cuenta de que estaban repletos de ingredientes sobre los que había más que sospechas sobre su toxicidad.

Siempre he creído en el derecho a estar informados que tenemos los ciudadanos y, por eso, aquí te desvelo esos ingredientes tóxicos con la información científica que los respalda, así como alternativas saludables para ti y tu familia. Es un viaje apasionante ¿Nos acompañas?

Nina Benito

Ya se han publicitado en Orgànics Magazine más de 250 empresas. Si quieres unirte a ellas accede a nuestro media kit

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  • Fervenza, Brétema, Bico&Bágoa... No sé qué tiene esta marca pero me embelesa. 
Será por sus texturas ideales para todas las pieles?
Será por sus delicados aromas?
Será por sus resultados?
Será porque es una marca hecha con el alma y eso se nota en cada frasco?

Por todo eso y mcuho más. 
Porque esta marca gallega nos toca el alma. 
Desde que nació.

A veces pensamos que somos presas de nuestra pasión por la cosmética ecológica, pero cuando son muchas las personas que te dan la razón, sabes que es por algo. 

Y @herbolariobio es una de esas marcas que impacta. 
Sí, sus envases no son lo más y en Orgànics Magazine siempre apostamos por productos en vidrio, pero sabemos que esta marca llegará muy lejos y evolucionará hasta el infinito y más allá. 

A nosotras este protocolo de hidratación total nos enamora, incluso para pieles mixtas. 

El sérum es ligero pero no acuoso, sino como una fina crema que nos enamora. 
El contorno de ojos y de labios es delicado y efectivo y la crema hidratante es rica pero mate. 

Perfecta si notas que tu piel te pide agua, que no está elástica, que se le marcan las arrugas de deshidratación, que te pide algo a gritos...

¿Has probado ya algo de esta maravillosa marca gallega? Si es así ¡cuéntanos tu experiencia!
____
#cleancosmetics #galiciacalidade #naturalcosmetics #orgànicsmagazine #ninabenito
  • Qué tus cosméticos hablen latín y no entiendan las matemáticas. 

Esa sería una de las primeras reglas de la cosmetica natural. 

Obviamente, no es una regla 100% estricta, ya que hay grandes cosméticos que contienen ingredientes con números, pero, a grandes rasgos, esta sería una máxima importante. 

Si deslizáis la foto veréis a lo que nos referimos. Nada más y nada menos que 18 extractos y aceites naturales en una fórmula con un 60% de ingredientes ecológicos. Un gel anticelulítico potente como pocos donde @mayikas ha tomado toda la fuerza de la naturaleza y la ha convertido en un cosmético que es mucho más. 

Olvídate de la celulitis porque quieres lucir cacha. Este anticelulítico no está pensado solo para tener una piel bonita, tersa, suave y sin celulitis, sino que está ideado para ir más allá. 

Porque la cellulitis no es un
  • Muchas veces cuando hablamos de tóxicos nos centramos solo en el punto de vista de las personas, pero hoy vamos a centrarnos en ellos, en nuestra familia de cuatro patas. 

Ellos que caminan descalzos y se echan en cualquier parte a descansar (mi mastina lo hace literalmente, a veces me pregunto cómo puede dormir en semejantes posturas).

Tiene sentido pues que intentemos que nuestros hogares sean lo más saludables para ellos y, en muchas ocasiones, esa salubridad está reñida con muchos de los productos de limpieza que usamos ¡es de locos!

Porque el uso de productos en aerosol con ingredientes tóxicos crea una nube de diminutas gotas que se quedan en suspensión y terminan en el suelo. Nuestros peques y nuestras mascotas los recogen en su ropa, manos y pelaje. Así, día tras día, esos tóxicos se van acumulando y ocasionan problemas de alergias, dermatitis, asma, etc. 

Y nos decimos ¡pero si más limpia no puede estar la casa! Y eso precisamente es lo que puede estar enfermándoles. 

Otro de los puntos es el uso de sprays antiinsectos. Está claro que una casa con insectos es un foco de patógenos que no deseamos pero siempre que podamos recurriremos a los aceites esenciales para ahuyentar y repelerlos antes de echar mano del insecticida que contiene sustancias tóxicas y, a la larga, pueden causar problemas a nuestros peludos.

Y, por último, la cosmética. 

Porque si para nosotros usamos productos ecológicos ¡para ellos que tienen mucho más pelo tiene más sentido! Y Wilda Siberica de Natura Siberica es lo más de lo más.

Tan bien formulada que la podrías usar para tu familia humana, y con una variedad de productos que jamás habíamos visto. 

Para cuidar pelajes blancos, para pelajes largos, cortos, de ciudada, para pieles sensibles, champús, mascarillas, sprays... una gama de la que os hablaremos dentro de poco y que ha dejado el pelo de nuestras perras limpio, suave y brillante pero, sin duda, lo más importante es lo que queda en la etiqueta, la composición de esta gama que es una declaración de amor a nuestras mascotas. 

Y tú ¿Conoces lo último de Natura Siberica para cuidar el pelaje de perros y gatos?
____
@krouscosmetica #wildasiberica
  • Y seguimos dándote ideas de desodorantes maravillosos y sin tóxicos, como este de Esperança que puedes encontrar en la tienda @potinguesverdes y del que te damos más detalles en nuestra Guía de Desodorantes #cambiatudesodorante 

Se trata de un desodorante bastante atípico, ya que es en polvo.

A pesar de contener bicarbonato no es nada agresivo ya que al ser en polvo no tienes que frotar la piel y eso hace que sea menos abrasivo y mejor tolerado.

Y ¿por qué lo hemos incluído entre nuestros top 10? Porque funciona muy bien para las personas que tienen hiperhidrosis. No es antitranspirante, no tapona el poro, pero sí ayuda a sudar menos. 

Además no tiene ningún aroma ni usa mantecas ni aceites, por lo que no mancha nada la ropa (aunque si no te has pasado al lado bio aún no sabes la enorme diferencia que vas a notar en tu piel y en tus prendas de ropa con cualqueir desodorante bio).

Es muy cómodo de usar y al ser en polvo tiene una duración muy larga. Su envase de cartón nos encanta y es perfecto para usarlo de viaje también. 

¡Todo son ventajas!

Y tú ¿has probado alguna vez este desodorante en polvo? Si es así ¡cuéntanos cómo te ha ido!
____
#naturaldeodorant #cleancosmetics #orgànicsmagazine #ninabenito
  • Esta semana nos sentimos muy didácticas. Por eso en el artículo de hoy te enseñamos un par de trucos para comprar un buen gel de aloe vera, como el de @naturabio_cosmetics 

El primero de todos ellos es que las marcas realmente naturales no añaden colorantes al aloe vera. Y este gel es transparente, así que si ves un aloe vera verde fosforito ¡primer síntoma de que no es un producto natural!

Luego tenemos que mirar la composición. Si contiene agua en primer lugar, si el aloe está en quinto puesto, si el INCI es muy largo y lleva muchos rellenos... Lo normal es que sea aloe vera con algún agente que le añada viscosidad y conservantes naturales. 

En el artículo te damos algunas pistas de lo que NO debe llevar tu gel de aloe vera así como diversos estudios que corroboran, una vez más, los mil usos de este bendito ingrediente que se usa desde hace milenios en el Mediterráneo. 

Va a alucinar con todas sus propiedades y entenderás por qué este producto siempre lo tenemos en nuestra nevera ¿Y tú, lo tienes bien cerquita?
___
#aloevera #ácidohialurónico #glucosaminoglicanos #ninabenito #organicsmagazine
  • Desde @mamaselvae me dicen que esto es un labial. Pero no es cierto. Es un anttinflamatorio, es un antioxidante, una antiestresante, un reparador de la piel y sí, también es un bálsamo labial.

La primera vez que lo abrimos, os reconocemos que no fue amor a primera vista. Su aroma es intenso debido al aceite de cáñamo y tendemos a buscar productos de aromas más dulces para los labios y no tan herbales y terrosos. 

Pero al probarlo ¡ay al probarlo! Es uno de los labiales más suaves del mundo. ¡Cómo quedan los labios! Grietas, fiebre, peladuras, labios cortados... no hay nada que se le resista a este pequeño (bueno, decimos pequeño pero tiene 15 gramos de producto con 50mg de CBD Full Spectrum).

Para mí se ha convertido en un básico en mi bolso, ya que no solo hidrata y nutre los labios, sino que sirve para heridas, para picaduras, para masajear zonas contusionadas ¡es muy potente!

Así que si eres de las que tiene siempre los labios con pielecitas y nada te funciona, Mamaselvae te enamorará. Y si buscas un aliado todo terreno para toda la familia, tenerlo cerca es una gran idea.

Y tú ¿Conoces el poder del CBD para tu piel y para cuerpo?
___
#organicsmagazine #organiccosmetics #ninabenito #cbdoil #CBD
  • Si tu melena es rizada, Bio Sakure tiene la respuesta a todas tus dudas. 

Y cuando decimos todas es TODAS.

¿Por qué? Porque cuando una marca ecológica se crea desde la necesidad y la pasión, solo puede ser excelente. Y eso es lo que le pasó a la cradora de esta marca, una bioquímica de cabello rizado que no encontraba una solución saludable para su melena. 

Así que, decidió crearla. Y con ella toda una gama de soluciones para tratar el cabello y recuperarlo, no solo el rizado, sino todos ellos. 

Hemos probado sus tres geles de definición de rizos y nos han enamorado por varios motivos: 

Primero porque su composición es maravillosa y se centra en aportar nutrientes e hidratantes a la fibra capilar para que esté bella y flexible.

Segundo porque no ensucian el pelo y dejan un aspecto muy natural cualquiera de sus tres versiones.

Tercero porque funcionan para todo tipo de melenas, desde las onduladas como la mía a las rizadas con tirabuzones.

Y tú ¿conoces ya la marca Bio de las Curly Girls?
____
#curlygirl #rizosecológicos @biosakure
  • Hablemos claro. 

Todos estos desodorantes son completamente legales. Completamente seguros. Y muchos son hipoalergénicos. 

Pero ninguno de ellos debería estar en tu baño.
¿Por qué? Porque contienen ingredientes tóxicos. 
Sí, lo sé, hay decenas de influencers que dicen que NO existe la cosmética tóxica y que nuestros cosméticos son seguros. Pero confunden seguridad con inocuidad. 

Mirad, la propia Unión Europea reconoce en el Reach que del 99% de los químicos que usamos sabemos muy poco y que desconocemos cómo usarlos para que sean seguros.

Y que solo se ha testado el 3% de los químicos usados en grandes cantidades y que están en nuestro día a día.

A esto le sumamos toda la literatura que existe en la UE sobre disrupción endocrina que muestra la preocupación por limitar unos tóxicos que se han convertido en un grave problema de salud donde la relación causa-efecto no es inmediata.

La seguridad en cosmética es otra cosa. Es tener la certeza de que no hay proliferación bacteriana, de que no lleva ningún ingrediente prohibido, de que todo lo que compramos está inscrito en el Portal de Notificación de Productos Cosméticos.

Pero no implica que lo que se usa sea inocuo. Porque las leyes que dictan lo que es tóxico y lo que están obsoletas. 

En 2012 estaban permitidos más parabenos que ahora, y se afirmaba que eran seguros. Hoy solo están permitidos 4 de ellos. 

Hace poco podíamos encontrar ciclopentasiloxane en champús y acondicionadores, y hoy está prohibida (es disruptora endocrina), pero ¡sí puede estar en tu desodorante!

El óxido de etileno está calificado por la IARC (la agencia de la OMS sobre el cáncer) como cancerígeno seguro. Está prohibido como ingrediente en cosmética ¡pero no como traza! Y todos los ingredientes acabados en -eth, los PEG, PPG y polyquaternium las contienen. 

¿Cuántas trazas hacen un ingrediente?

@soycomocomo.es y Orgànics Magazine aplicamos el principio de precaución que la UE promulgó en 2008 y, aunque todos estos desodorantes son totalmente legales, no pondríamos ninguno en las axilas de los que amamos. Como las vuestras. 

En la bio tienes la guía que hemos elaborado con 27 alternativas saludables.

___
#cambiatudesodorante

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«MARINA BENITO CLIMENT, ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha desarrollado el proyecto de «Presencia web a través de página propia.», «Soluciones de e-mail marketing.» y de «Dinamización de redes sociales.», para la mejora de competitividad y productividad de la empresa. Del 01/06/2019 al 03/03/2020. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Comercio de València.”  
Una manera de hacer Europa.
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