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Cómo elegir tu champú ecológico ideal

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Encontrar un champú ecológico que le vaya al cabello como anillo al dedo es complicado. Las marcas lo saben y prueba de ello es la cantidad de anuncios de productos capilares que podemos ver en la televisión, en las revistas de moda… Queremos que nuestro cabello brille y no tenga frizz, ni caspa, que no se caiga, que esté suave y sin puntas abiertas, que el color dure eternamente, que no se note el efecto raíz… No queremos un champú. Queremos un milagro.

Son muchos los comentarios de gente que se lanza al mundo bio capilar sin paracaídas y, claro, se estampan orgánicamente hablando. El glamour que preconizamos en estas páginas se va por el desagüe a ritmos forzados si no se siguen los pasos adecuados para dar el salto al lado bio de la vida

Y los medios de comunicación nos lo ofrecen bajo la garantía de personas que, precisamente, viven de su imagen: modelos, actrices… Ellas, que para anunciar ese champú (que quizá no sea su champú habitual) han sido ¿sometidas? a una sesión de peluquería, maquillaje y fotografía donde no se deja nada a la improvisación. Se filma, edita, retoca y emite con una campaña publicitaria millonaria.

¿El resultado? Que mientras estás en el sofá viendo la tele el anuncio, como si de un mensaje subliminal se tratara, pasa directamente del televisor a una especie de cajón de sastre de nuestro cerebro que nos dice que si compramos ese producto todos nuestros problemas capilares se resolverán. Nuestro cerebro, al que creemos una máquina infalible pero es tan humano como el resto de nuestro órganos, obvia todos los datos que nos indican que si compramos ese champú no vamos a tener el pelo de Paula Echevarría. Ni el de Jennifer Aniston. Siquiera las ondas surferas ‘me levanto así por las mañanas’ de Gisele Bundchen. Sólo nos dice, como si de un impulso se tratara, ‘lo quiero’ o, incluso, ‘lo necesito’.

Se niega a procesar que ellas viven de su imagen y tiene un equipo de profesionales que se ocupan de estos menesteres. Anula el hecho de que no se le vea una cana (si es que las tienen), de que su cabello no tenga las puntas abiertas ni esté quemado por el trabajo que lleva detrás de esa sesión de fotos. Que en cada acto público pasan horas delante del espejo mientras un batallón de personas se encargan de su cabello, sus manos, su maquillaje. También obvia que en cada anuncio las posturas, las luces, la laca y la post edición de las imágenes recrean una realidad que poco o nada se corresponde con la realidad. No son pocas las actrices y personalidades que han denunciado la manipulación de sus imágenes para ‘embellecerlas’ de forma que lo plasmado responda más a una ficción que a una realidad…

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Pero nuestro cerebro anula todo eso. Siquiera se queda con las fotos tipo ‘Ahggggg’ que hemos visto de ellas en chándal con los pelos de loca y decidimos creer que el champú lo arreglará todo. Incluso nuestro resentimiento con el espejo.

Al día siguiente te compras el champú y corres a lavarte el pelo. Aunque esté recién lavado. Y esperas, como quien espera ver caer maná del cielo, que lo que pone en el bote sea cierto. Sólo por esta vez. Brillo glossy, adiós a las puntas abiertas, pelo suelto y limpio durante 72 horas, tacto cashemir… Tras lavarlo tu pelo sigue igual. Y pierdes la fe en los champús. En los acondicionadores. En los anuncios. Hasta el siguiente en el que renuevas tus votos y vuelves a la tienda a esperar un nuevo milagro.

Y un buen día lees algo sobre los champús orgánicos. Que si son mejores, que si no llevan tóxicos, que si dejan limpio el pelo…

Y piensas ‘voy a probar a ver’. Y te compras el primero que ves en el que pone que lleva extractos naturales, que no usa parabenos y demás reclamos publicitarios siendo víctima del engaño de lo natural. Quizá tengas la suficiente información para saber que (casi) ninguna de las grandes marcas tiene productos naturales de verdad, sino grandes campañas de marketing. Tal vez hayas hecho una búsqueda en Internet y des con una tienda realmente ecológica. El premio gordo es si tienes cerca una persona que consuma productos ecológicos y te aconseje el mejor para tu cabello.

Sea como fuere imaginemos que compras un champú bio certificado. Casi podemos adivinar la emoción al usar por primera vez un producto sin tóxicos. Ese es el que te va a quitar todos los males. De verdad. No lo dudes ni un instante.

Lavas tu cabello casi como rezaras una plegaria. Y dejas que se seque al sol. Con mimo.

El milagro se ha obrado.

Te miras al espejo y… “¡Pero qué diablos es esto! ¡Menuda mier** de champú!”

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Escudriñas la bruja que se refleja en el espejo. Sólo te falta la escoba. El pelo está áspero como una lija, pegajoso, sin brillo ni vida, sin volumen, el cuero cabelludo te pica ¡¡y tienes caspa!!

“Si es que lo mejor son los productos de toda la vida, quién me mandaría a mí… ¿Ahora qué hago con esto? con la pasta que me ha costado…”.

Recoges tu moral con una escoba y poco a poco te vas sacudiendo la decepción (una más) mientras te repites que con esas pintas no puedes salir de casa…

Si has tenido la suerte de hacer este experimento en domingo ¡felicidades! Aún estás a tiempo de volver a tu champú habitual para mañana ir al trabajo.

Si has decidido hacer ese cambio radical para ir a la ofi… mala elección. Si lo has hecho para una fecha señalada o un evento… pésima decisión.

Manual de juego para sobrevivir al champú bio

Este relato sólo ha sido una pequeña ilustración de lo que nos ocurrió a nosotras al pasarnos al mundo bio. No diremos la marca a la que maldecimos hasta la extenuación pero os aseguro que le hemos pedido perdón en silencio cientos de veces…

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Y es que hasta que no nos metimos de lleno en el mundo bio y, concretamente, en los artículos de la siliconas, no logramos entender por qué la cosmética bio le sentaba tan mal a nuestro cabello.

Hasta que no nos metimos de lleno en el mundo bio y, concretamente, en los artículos de la siliconas, no logramos entender por qué la cosmética bio le sentaba tan mal a nuestro cabello.

Ya usábamos cremas ecológicas con excelentes resultados. Los aceites bio nos tenían atrapadas y embelesadas, pero los productos para el cabello eran una pesadilla.

Son muchos los comentarios de gente que se lanza al mundo bio capilar sin paracaídas y, claro, se estampan orgánicamente hablando. El glamour que preconizamos en estas páginas se va por el desagüe a ritmos forzados si no se siguen los pasos adecuados para dar el salto al lado bio de la vida.

Son pasos sencillos pero imprescindibles para poder lucir algún día una melena de la que nos sintamos orgullosas y siquiera pensemos en tener la melena de la chica del anuncio (por increíble que suene), no sólo porque estemos usando productos sin tóxicos, sino porque al poco tiempo males como la caspa, el picor, la descamación y la grasa excesiva formarán parte de la historia de nuestro cabello.

Paso 1

Olvídate de los anuncios. Jamás tendrás un pelo como el de la tele, a no ser que seas la protagonista del anuncio. Y aún así cuando salgas de plató verás como no se parece en nada tu pelo al del anuncio que se emite en la tele.

Paso 2

Dale la vuelta a tu champú tradicional. Entre todas esas palabrejas raras que pone busca alguna similar a dimethicone (o cualquiera acabada en –cone, –conol) o que suene a silicona, como ciclopentasiloxane (o cualquier otra acabada en –siloxane), Quaternium o polyquaternium (seguida de un número, el que sea), PEG– (seguida del número que sea). Si encuentras alguna de estas palabras (ver listado completo aquí) ¡enhorabuena! tu champú está repleto de siliconas y estás a un paso de tener un cabello mucho más sano y bonito.

¿Pero qué hace la silicona en el cabello?

La estructura de nuestro cabello es como un tubo formado por tejas y las siliconas sellan los espacios entre las capas de tejas y nos permiten disfrutar de un cabello más liso, sin frizz, más definido. Pero también sellan los folículos impidiendo que nuestro cuero cabelludo funcione correctamente. Y como resultado (si no hay patologías de por medio) tenemos picores, caspa y un cuero cabelludo al que añadimos capas y capas de siliconas, ya que nuestros suavizantes y mascarillas son más de lo mismo.

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Paso 3

Una vez compruebes que tu champú tiene esos ingredientes ve a la cocina, abre la basura y lánzalo. Has dado el primer paso para tener un pelo increíble.

Paso 4

Busca un champú que contenga sulfatos pero no siliconas. Es decir. Para retirar la siliconas nos hace falta un champú fuerte con sulfatos pero sin siliconas. Los champús normales llevan siliconas y sulfatos, de forma que el sulfato limpia la silicona antigua y deposita otra capa nueva en un ciclo interminable en el que el cabello jamás está limpio de verdad. Un eterno maquillaje en el que nunca llegas a ver tu cabello tal y como es.

Si bien es cierto que los champús modernos usan siliconas hidrosolubles, como los PEG o los polyquaternium que, químicamente, no son siliconas por lo que podemos verlos en muchos champús que se anuncian como sin siliconas, el efecto en el cabello es el mismo. Así que sí, las marcas juegan con el lenguaje y si bien no mienten no dicen toda la verdad… Si la marca dice que no usa siliconas, lee la composición en busca de PEG y polyquaternium ¿bingo?

Para eliminar totalmente las siliconas debemos comprar un champú que lleve un sulfato potente, como el Sodium Lauryl Sulfate o el Ammonium Lauryl Sulfate (este último mucho más suave y admitido por Ecocert), pero ninguna silicona. No recomendamos los que lleven Sodium Laureth Sulfate (ni ningún otro acabado en -eth) porque es un ingrediente etoxilado, es decir que ha sido sometido a un proceso de etoxilación con óxido de etileno, un ingrediente cancerígeno prohibido en la UE como ingrediente que puede dejar trazas que, sin embargo, no están prohibidas. Paradojas de las leyes.

En este sentido nos gustan algunos champús de Lush, que si bien no son los más naturales del mundo y contienen sulfatos agresivos, son ideales para hacer la transición al mundo bio (eso sí, algunos como el Godiva llevan PEG por lo que no nos servirían). Con un par de días que lo uséis es suficiente. Si no incluso podría servir el lavavajillas de casa. ¿Cómo? ¡Ah! que aún eres de las que piensa que tu champú es diferente al lavavajillas del súper y que está elaborado con todo el mimo del mundo para dejar el cabello bonito… Ese mimo se llaman siliconas.

Ni que decir tiene que no podéis aplicar mascarillas ni suavizantes ni lacas ni nada por el estilo, ya que casi todas llevan siliconas…

Paso 5

Ahora sí. Tu cabello está listo para lanzarse al mundo bio.

Compra tu champú bio.

Aplícatelo. Y disfruta.

Bueno, no. Mírate al espejo. Seguramente dirás algo parecido a esto:

“¡¡Pero que * es esto!!, ¡¡si tengo el pelo igual de mal que antes…!!” (sustituir el * por la primera palabra que os venga a la mente, nosotras no podemos reproducir la que exclamamos en su día…)

No. No hace falta que releas este artículo para ver dónde te has equivocado. El salto al mundo bio para el cabello es un proceso largo pero que os aseguramos merece totalmente la pena.

Pero ¿Qué le ha pasado a mi cabello? ¿por qué está peor que antes?

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Imagina que desde que naces te maquillan a diario. Y te acuestas sin desmaquillarte. Te desmaquillas por la mañana y te maquillas de inmediato. Y un día, porque sí, decides quitarte el maquillaje y mirarte al espejo. Tu piel jamás ha sentido el sol, el aire, no has visto su color real, su textura… Obviamente eso que ves en el espejo te horroriza, ves las ojeras, los poros, las venas y las rojeces e imperfecciones. Tu piel está desnuda por primera vez en mucho tiempo. Pero sigues adelante. Sales a la calle y a tu piel le da un poquito el sol, la hidratas y cuidas con productos buenos y maravillosos y cada día que pasa y la miras al espejo está más bella. Se autoregula, cumple las funciones para las que fue diseñada y se muestra reluciente, agradecida de su nueva vida.

Con el pelo pasa algo así. Hace mucho que no está libre de siliconas y ahora ves las puntas abiertas ¿O creías que los champús que prometían acabar con las puntas abiertas las habían solucionado? No, sólo has habían pegado, como cuando se nos rompe una uña y le ponemos esmalte o pegamento. Está rota, pero aparenta no estarlo.

Y el frizz… ¡si pareces la bruja avería! Pues sí, las siliconas mantenían el frizz a raya.

Y puede que esté mucho más graso el cuero cabelludo y se ensucie con más facilidad. Antes tu champú con sulfatos eliminaba la grasa natural del cuero cabelludo y este se esforzaba por sobreproducir más para compensar esa carencia, ya que nuestro cuero cabelludo, como el resto de nuestra piel, tiene una fina capa protectora compuesta por grasa y agua, el llamado mando hidrolipídico y si falta uno de los dos elementos no puede cumplir su función… Así que nuestro cuero cabelludo se afana en producir más sebo aunque ya no usemos un sufato agresivo para eliminarlo. Aún tardará un poco en darse cuenta de que ya no vas a herirlo más… Y por eso mucha gente que usa un champú bio piensa que es menos efectivo, porque se le ensucia antes el cabello…, pero es porque la transición aún no ha acabado…

Pero no te desilusiones al leer este panorama. Ahora viene lo mejor.

Paso 5

Sigues usando tu champú bio. Poco a poco tu cabello estará con un brillo inusitado. El frizz se irá controlando (si lo quieres controlar del todo puedes usar aceites). La caspa desaparecerá de tu vida casi por completo. Y los picores, la descamación y tantas otras cosas que te preocupaban.

Vale, quizá nos hemos dejado llevar por la emoción y tal vez no desaparezcan, pero en un porcentaje muy elevado de casos sí lo harán, en otro no serán el centro de vuestras desdichas y en otro muy pequeño sabemos que no logrará el milagro esperado, pero os aseguramos que en todos ellos el paso habrá merecido la pena.

¿Cuánto he de esperar para ver mi pelo bonito?

No tenemos una bola de cristal para saberlo. Hay personas que desde la primera aplicación notan su pelo más suave y bonito. Otras al cabo del año aún no han dado con ese champú bio que les haga exclamar ¡Guau! Nosotras tardamos más de dos meses en notar los primeros resultados y medio año en exclamar ese ¡Guau! Fue un ejercicio de tenacidad y constancia, ya que nadie nos había explicado cómo se hacía ese salto y fue una dura carrera de obstáculos.

Hoy en día podemos decir que nuestro pelo está hermoso, brillante, hidratado y la caspa y los picores no son ni sombra de lo que eran y sólo en condiciones de extremo estrés aparecen (sí, preconizamos la vida slow pero vamos a mil para seguir al pie del cañón…).

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Y así, casi sin daros cuenta vuestro pelo mostrará toda su belleza natural y cuando mireis un anuncio en la tele sonreiréis afirmando ‘Nunca Mais’ a los derivados petrolíferos en vuestro cabello…

 

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Nina Benito

Soy periodista y tras dos años y medio al frente de elblogdeninabenito me embarco ahora en Orgànics Magazine, un magazine donde queremos contar que el lado bio de la vida está lleno de glamour, diseño, vanguardia, ciencia y moda. Porque la #RevoluciónBio sólo implica renunciar a las estructuras mentales anquilosadas y estancadas en el siglo XX ¿Te unes a nosotras?

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Beatriz
Beatriz

Uso champú para cabellos teñidos desde hace un mes de Natura siberica y después aplico aceite de Argan y seco el pelo. He notado que mi pelo está más seco y encrespado que antes pero el color aguanta más. Qué me podeis aconsejar?

Orgànics Magazine

Hola Beatriz. Pues mira que a nosotras no nos acaba de gustar el aceite de argán para el cabello… Preferimos un aceite de coco (espectacular) o de jojoba cuya composición es más parecida a nuestro sebo. Y los aceites mejor antes de lavar el cabello. Lo aplicamos y dejamos un par de horas (si se puede toda la noche, genial), luego lavamos el cabello. Prueba con el de argán a ver cómo te va así y ya nos dirás cómo te queda el cabello!

Iciar
Iciar

Hola Nina, a la caza de un champú que me acabe de convencer he dado con el reparador de Green People que además me suena haber leído que lo recomendabas… Mi pregunta es al respecto de dos de sus componentes: – Cocamidopropyl betaine – Cocamidopropyl betainamide mea chloride Respecto al primero, el buscador americano de EWG’s skin deep lo puntua como 4 en color naranja y por lo tanto poco recomendable, pero en Laveritesurlescosmetiques.com lo marca con dos caritas sonrientes verdes… Entre los líos de nombres y ahora esto… Ya no tengo claro si es bueno usarlo no… y resulta… Leer más »

Orgànics Magazine

Hola Icial. Nosotras siempre, siempre hacemos caso a La Verité, porque EWG tiene una forma de puntuar que has de conocer si no te pegas unos sustos de muerte (por ejemplo los alérgenos de los aceites esenciales tienen hasta un 9!!!! y las siliconas tienen un 1), por lo que la web francesa está más cerca de nuestro parecer. La Cocamidopropyl betaine es una betaína del coco, un agente espumante y surfactante que se usa en cosmética ecológica. El problema es que puede ser alérgeno. Por eso en EWG lo puntua algo mal y en la verité lo puntúa bien,… Leer más »

Iciar
Iciar

Muchas gracias por la respuesta Nina! Me has dejado de piedra con lo del probable componente cancerígeno! Pensaba que Green People era segura! Por cierto, comentar mi experiencia en este par de semanas por si a alguien le ayuda… aunque llevaba casi 3 meses usando champús orgánicos (concretamente el morado de Natura Siberica y el de mora silvestre), mi pelo estaba desastroso, áspero en medios y puntas como nunca… pues ha sido lavarlo con el champú de Lush y del negro al blanco!! En el primer lavado noté una diferencia abismal, suave y suelto como hacía tiempo, tanto que me… Leer más »

Orgànics Magazine

Hola Iciar. Green People es una marca que nos encanta, pero tiene algunos productos no certificados a los que les pone cosas como estas o los cinamatos de los solares… Nos alegramos que el Booster te vaya tan bien y te hayas reconciliado con tu melena 😉 Ya nos contarás cómo te va el de Mádara!

Barbara
Barbara

Oy,oy,oy, qué cacao tengo ahora mismo!!!!🤦‍♀️.Entonces, champú con sulfatos o sin sulfatos? Siempre he escuchado que los sulfatos no son buenos para el cabello, y ahora hay que hacer una limpieza a fondo con sulfatos? Y en ese caso, luego de la limpieza a fondo habría que seguir usando los champús con sulfatos? Perdón por este lío Nina😔, solo quiero sacar salgo en claro, igual no he entendido bien el post😔
Muchísimas gracias de antemano.

Orgànics Magazine

Vale, cielo, tranquila. Para que un champú limpie hace falta surfactantes (también llamados tensioactivos). Estos pueden ser sulfatos o no sulfatos (como el coco glucoside que no es un sulfato, sino un glucósido, pero sí una sustancia surfactante, es decir que incide sobre la tensión superficial para lograr ese milagro que llamamos ‘lavar’, al igual que la cocamidopropyl betaine, que no es un sulfato, sino una betaína). Entre los sulfatos hay algunos permitidos por las certificadoras, como el sodium coco sulfate que es, para nosotras, el sulfato más suave. Cuando una marca dice que no lleva sulfatos no quiere decir… Leer más »

Bárbara
Bárbara

Muchísimas gracias por la aclaración!!!!!! Ya me estaba desanimando después de tanto leer y leer y al final creer no saber nada.Vale, ahora sí, entendido! Muchas gracias Nina otra vez!

Orgànics Magazine

😉 De nada guapa!

Juliana
Juliana

Hola Nina, Llevo tiempo siguiendote, desde que tenias el otro blog y este me encanta aún más, es súper completo para mi es como la biblia de lo Bio, todo lo que busco lo encuentro aquí jaja. Llevo tiempo usando champús sin sin sulfatos y siliconas pero me cuesta mucho dejar las siliconas por que tengo el pelo muy seco y se me encrespa. La primera vez que use champus bio no me gustó nada el resultado, pero claro no sabía como era el proceso… y seguí con el champu bio pero si usando mascarillas con siliconas. siempre he tenido… Leer más »

Orgànics Magazine

Hola Juliana.
Si te va bien y no notas el cabello mal, yo no haría la transición, pero sin más datos sobre la composición de la Karetina no sé qué tóxicos lleva, aunque me temo que muchos… Me alegro que de con OMA y K pour Karite vayas bien 😉

Isa
Isa

Hola, Enhorabuena por este post y todos los comentarios… llevo una semana en el lado bio con Giovanni. Busco un champu más natural para mi cabello TEÑIDO Y RIZADO pero Urtekram, Jason, Cattier, Welleda … y siempre tengo dudas con el inci en los primeros puestos siempre que si alcohol denat, sodium chloride, Guar Hidroxy, xantam gum, parfum, parece que os gusta Natura Siberica. Es el sodium coco sulfate un tensioactivo suave?? Agradeceria mucho alguna sugerencia de marca y si conoceis algun acondicionador sin enjuague. Un millón de gracias. ISA

Orgànics Magazine

Hoa Isa. Natura Siberica nos gusta por su relación calidad-precio, al igual que Logona y Sante. Freshly también nos encanta, y Biocenter. Y acondicionadores sin aclarado como tal no. Conocemos desenredantes, pero si lo que quieres es tener el rizo definido el booster de Cocunat es la pera limonera (y sin aclarado) y la mascarilla de Green natural es una pasada. La hemos descubierto recientemente y nos tiene enamoradas. Ya nos dirás cómo te va…

eva
eva

Cuanta razón….. Yo he sufrido esto mismo y acabo de darme cuenta que el champú si que funcionaba, lo que ocurría era que tenía que darle tiempo.
Llevo tiempo utilizando un champú BIO de la marca Bioconte. Me va muy bien y es recomendable 100 %.
El artículo genial!!

Orgànics Magazine

Hola Eva, no conocemos esa marca, gracias por el feedback!

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