Hoy os queremos hablar de productos naturales para la circulación en el embarazo. Porque conforme se van cumpliendo meses de gestación la circulación se ve afectada y el retorno venoso no es tan efectivo, amén de los litros de sangre adicional que tenemos que bombear. Como resultado tenemos piernas y manos hinchadas, adormecimiento e, incluso, pinchazos y dolor.
Sin embargo muchos de los productos que podemos usar de forma habitual para tratar estas dolencias están contraindicados durante el embarazo.
Os hablamos en este súper especial de embarazo y bebés de cuatro sensacionales productos aptos para el embarazo y especialmente recomendables para el tercer trimestre, cuando es más evidente la mala circulación por la presión que el bebé ejerce. Cuatro aceites y cremas que se convertirán en tus mejores aliados para el embarazo y después de él para ayudar a recuperar los tejidos y desinflamar.
Pero no solo son aptos para el embarazo, te contamos todos sus usos.
Cremas y aceites naturales para la circulación en el embarazo
1. Ajedrea Aceite Refrescante de Menta y Cítricos
Refrescante y emoliente. ¿Qué más se le puede pedir a un aceite? Si sientes picazón en las piernas y calor, este aceite de Ajedrea de almendras dulces con menta y cítricos te ayudará a refrescarte y a que la circulación se active. Además su aroma es alucinante. Eso sí, no lo uses para tomar el sol porque los aceites esenciales de cítricos son fotosensibles.
Mejor para un masaje antes de dormir. Luego pones una almohada debajo del colchón para ayudar al retorno venoso y a dormir a pierna suelta (si tu bebé te deja).
Sin duda uno de los grandes descubrimientos por su capacidad para dejar la piel suave y fresca. Ideal para aplicar con un masaje en las extremidades. Después del parto ayuda a drenar y movilizar grasas para recobrar el peso, pero sólo lo aconsejamos en masajes intensivos si no estás dando pecho, si das pecho no muevas las grasas, espera un poquito, ya que todos los tóxicos que has almacenado al adelgazar y movilizar grasas se los pasas a tu peque.
Date tiempo y disfruta del momento y de tu hermoso cuerpo capaz de crear de unas simples células un ser completo. Te mereces un premio solo por eso, no un castigo ante el espejo ^-^
INCI: Prunus dulcis, mentha piperita oil*, citrus medica limonum oil*.
*Ingredientes procedentes de agricultura ecológica certificada.
Esta botella de 125 mililitros la encontramos en la web de la marca ajedrea.com por 10,50 euros.
2. Dr. Hauschka Loción para Piernas
Otro de los productos naturales para la circulación en el embarazo es este tratamiento para piernas cansadas de Dr. Hauschka, perfecto si no te gustan las texturas en aceite. Se trata de un tónico refrescante y alcohólico (aunque lleva aceites no es un aceite y tiene el tacto totalmente seco).
Su aroma es muy balsámico y nos recuerda a un after-shave por su olor herbal y su aporte alcohólico. Es perfecto para darse friegas para desinflamar las piernas y los pies, después de un buen pediluvio con sal del himalaya alternando agua fría y caliente para activar la circulación (pero ni muy fría ni muy caliente, durante el embarazo todo ha de ser muy suave sin que nos provoque choques térmicos fuertes).
Además de en el embarazo nos encanta para activar la circulación en cualquier momento. Si bien no es un producto anticelulítico, una de las causas principales de la celulitis es la falta de riego adecuado por escasez de ejercicio, por estar sentada mucho tiempo o de pie sobre tacones. Este tónico junto con el cepillado en seco es una pequeña maravilla para activar la circulación.
INCI: Alcohol, Ricinus communis (castor) seed oil, Borago officinalis extract, water (aqua), fragrance (parfum), linalool*, Rosmarinus officinalis (rosemary) leaf oil, limonene*, citral*, geraniol*, citronellol*, coumarin*.
*Componente natural de aceites esenciales
Este envase de cristal de 100 mililitros lo encontramos en la web de la marca dr.hauschka.com por 24,60 euros.
3. Organii Gel Calmante Árnica
Sus principios activos no pueden ser mejores. Es perfecta para calmar las piernas cansadas, pero también en caso de picaduras de insectos, hematomas, eccema, psoriasis… Vamos es una crema multiusos en toda regla. Certificada por Soil Association y COSMOS Organic, esta crema vegana es imprescindible en cada casa.
Con o sin embarazo. Con o sin peques.
Porque tiene mil y un usos y una composición fantástica que, además es antihistamínica, antiinflamatoria y antibacteriana.
Al igual que con el aceite de Ajedrea, con este sensacional remedio no puedes tomar el sol (lo cual no quiere decir que te comportes como un vampiro, hablamos de tomar el sol), ya que algunos de sus ingredientes reaccionan con el sol y pueden manchar tu piel (y eso no lo queremos, ya tenemos bastante con los melasmas).
INCI: Butyrospermum parkii (shea) butter*, Persea gratissima (avocado) butter*, Cocos nucifera (coconut) butter*, Helianthus annuus (sunflower) seed oil*, Rosa canina (rosehip) seed oil*, Cannabis sativa (hemp) seed oil*, Hippophae rhamnoides (sea buckthorn fruit) oil*, Althea officinalis (marshmallow) extract*, Calendula officinalis (calendula) extract*, Stellaria media (chickweed) extract*, Hypericum perforatum (st Johns wort) extract*, Urtica dioica (nettle leaf) extract*, Anthemis noblis (roman Chamomile) oil*, Leptospermum scoparium (manuka) oil, Lavendula spika (lavender) oil*.
Este tubo de 50 mililitros lo encontramos en monetes.es por 6,50 euros
4. Terai Aceite Corporal para Piernas Cansadas Nubes
Los aceites de la marca vasca Terai Cosmética no son simples productos de belleza. Su formulación ayurvédica hace de estos productos algo más. Con exquisitas mezclas de ingredientes, Verónica formula unos productos que, además de ser deliciosos de poner, son altamente efectivos.
Nubes es una mezcla de tacto seco que combina tanto los aceites vegetales como los esenciales (en la proporción adecuada para garantizar tu seguridad durante el embarazo). Tiene un aroma entre terroso y balsámico que nos recuerda levemente a la regaliz en rama, una auténtica adicción.
Contiene aceite de lentisco y siempreviva para descongestionar las piernas, aceites de macadamia, sésamo y calófilo para estimular la circulación. El aceite de perilla es un antihistamínico natural y promueve una salud natural de las defensas, mientras que los aceites de menta y limón refrescan la piel.
Usado durante el embarazo y lactancia ayuda a activar la circulación. Nubes se llama así porque hace que sientas que tus pies están en una nube. Reconforta, alivia y calma.
INCI: Sesamum indicum (Sesame) Seed Oil*, Perilla ocymoides Seed Oil*, Macadamia ternifolia (Macadamia) Seed Oil*, Calophyllum inophyllum (Tamanu) Seed Oil*, Citrus limonum (Lemon) Peel Oil*, Parfum**, Helianthus annus (Sunflower) Seed Oil* & Rosmarinus officinalis (Rosemary) Extract* (antioxidante), Limonene***, Linalool***, Citral***.
Esta botella de cristal ámbar de 100 mililitros la encontramos en la web de la marca teraicosmetica.com por 34,90 euros. También disponible en formato de 50 mililitros.
Con estos cuatro productos naturales para la circulación en el embarazo tus piernas estarán relajadas y notarás un considerable alivio en estos días de calor que se acercan, aunque si no estás gestando también son ideales para ti ¿conocías estos productos?
