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Un rico tentempié crujiente: bolitas de palomitas de amaranto y miel

Unas ricas bolitas de palomitas de amaranto y miel para desayunar, merendar o picar sanamente entre horas.

tomatitos con bolitas de arroz

Aperitivo saludable: Tomatitos con bolitas de arroz

Estos Tomatitos con Bolitas de Arroz son un rico aperitivo vegano y sin gluten, fácil de preparar, rico fibra, calcio, ácidos grasos omega 3 y 6 y en antioxidantes.

crema de calabacín y mijo

Crema de calabacín y mijo

Esta crema de calabacín y mijo es vegana y facilísima de hacer, además es rica en hierro del mijo (es el cereal con más hierro y no tiene gluten) y vitaminas y fibra del calabacín y cebolla.

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